Los masajes son una experiencia relajante y terapéutica. Sus efectos no solo son a nivel físico, la mente también responde al toque humano. Durante los masajes relajamos la mente y el cuerpo y nuestra energía aumenta. Es instinto natural en los seres humanos (y otros seres vivientes) el frotar el músculo cuando hay dolor o tensión.
El masaje es generalmente estimulante al ejercerse pequeñas presiones con las manos, sobre una zona del cuerpo, se pueden producir resultados relajantes, preventivos o curativos.
Cuando requiera de un buen masaje, busque siempre a un profesional de la materia, una persona que sepa hacerlo, pues un masaje es algo serio, algo necesario, algo específico que necesita la persona que lo requiere.
El masaje es necesario porque:
- Combate el cansancio o agotamiento y/o la fatiga.
- Produce u efecto sedante al actuar sobre las terminaciones nerviosas.
- Es muy efectivo como relajante muscular.
- Posibilita la activación de la circulación sanguínea.
- Desprende células muertas en la piel, permitiendo mayor oxigenación y estimulando la regeneración celular.
- Estimula la nutrición de los tejidos al provocar reflejos vaso dilatadores sobre vasos linfáticos y venas.
- Estimula el equilibrio energético.
N.Tarazona G.
Fisioterapista, esteticista y masajista
gustosamente en fisiosaludyestetica@hotmail.com
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